是不是一定像说明的那样不吃其他早餐，而吃康宝莱代餐，也不能吃太多，那岂不是要忌口？

 康宝莱一般每月可减6-10斤纯脂肪，康宝莱是用美味而又能吃饱的的奶昔代替您每天的任何二餐，康宝莱营养餐每餐的营养元素超过百种，营养已是非常充足，而卡路里又非常低，您可以吃一些天然的低热量的食物，但不要吃太多，如吃太多的东西当然会造成营养过剩而影响减肥效果，医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制，要健康的减肥控制食物的热量是很重要的，这不等同节食，康宝莱是把您每天的热量控制好，在控制热量的基础上再用细胞营养专利技术来提升您的基础代谢率。要减肥，选择一个好的减肥品固然重要，但您如不好好配合，肯定会比认真使用的效果要差。因为康宝莱毕竟是不用任何药物成分的。